秋冬の季節にアウトドア？！

健康 2015.09.

コールマンが、寒い季節ならではのアウトドアを提案…

来年40周年を迎えるアウトドアメーカーのコールマンジャパンは、寒い季節ならではのアウトドアの楽しみ方を提案している。

寒い季節にアウトドアなんて・・・と思う人も多いかもしれないが、この時期ならではの美味しい食べ物や楽しいアクティビティが家の外には盛りだくさん。気の利いたアイテムと美味しいご飯があれば身も心も温まること間違いない。

家にいるなんてもったいない。この秋冬、家族・友達・恋人とアウトドアを満喫しませんか？！

コールマンが提案する秋冬アウトドアの楽しみ方は、野山を歩くトレッキング and プラスアルファの楽しみを追加しようというもの。

1.トレッキング＋例えば、お気に入りの珈琲とお菓子で「山頂コーヒーブレイク」（クッキーやドライフルーツでエネルギー補給も）

下山後には疲れを癒す日帰り温泉（例えば、奥多摩駅近くの温泉や有馬温泉がおすすめ）へ or 山のふもとをゆっくり観光（例えば、鎌倉観光や生駒山上遊園地スカイランドいこまなど）。

2.キャンプするなら、やはりBBQ。その前にワンバーナーでできる軽食を作ればキャンプご飯がワンランクアップする。

メニューは下記に掲載したコールマンのアウトドアレシピをご参考に…
http://www.coleman.co.jp/recipe/

3.秋冬も親子で外遊び！　キャンプで焚き火＆天体観測！！

IHクッキングヒーターの普及により、日常生活では火に触れる機会が少なくなっている今、アウトドアでこそ楽しめる焚き火は子供達にとっても貴重な原体験のひとつ。ゆらめく炎を見つめ、親子でゆっくりと火のぬくもりを感じてみるのもいいのでは。
もちろん夜はテレビではなく、一面の星空を観賞しよう！一年で一番空が澄んで見える季節、秋冬の代表的な星座を見ることができるし、運が良ければ、オリオン座流星群やしし座流星群、ふたご座流星群なども見られるかもしれない！！